「nagomimagokoro-josanin」一覧

春風が心地よい季節ですね。 環境の変化や、寒暖差が大きいことで体調を崩しやすくなります。 特に急に暑くなってきた時、水分不足や...

赤ちゃんがなかなか上手に吸ってくれない、乳頭が切れて痛い、おっぱいが張りすぎて辛い、ちゃんと飲めているのか心配etc・・・２週間健診でママ...

産前産後の心身ともに不安定になりやすい時期にヨガを通して健康に(^^♪ マタニティヨガはオンラインのみで毎週日曜日実施いたします。妊...